ugruntować w ciele swoje myśli

Niedawno zaczęłam się uważniej przyglądać moim stopom. Nie rozumiałam dlaczego, ale bardziej zaczęłam być ich świadoma. Dużo wcześniej, w pracy naukowej przyciągnęły mnie tematy łączące procesy poznawcze z cielesnością. Takie, które pokazują, że w pewnym sensie myślimy całym ciałem, a nie tylko mózgiem. Mówiące o poznaniu ucieleśnionym.

Niedzielna pogoda sprzyjała temu, że mogłam zdjąć trampki i skarpetki, i postawić stopy na trawie. Mogłam zrobić coś, co uwielbiam. Mogłam poczuć lekkie łaskotanie, delikatność trawy, chropowatą strukturę ziemi. Tego samego dnia zbliżałam się coraz bardziej do uziemienia – do kontaktu ze swoim ciałem, podłożem, miejscem w którym żyję.

I powiem Wam – jest mi z tym dobrze. Dobrze jest czuć lepiej swoje ciało, swoje stopy, ugruntować w ciele swoje myśli. I w taki sposób żyć.