Strach i lęk są podobne.
Są też różne.
Takich podobieństw i różnic jest wiele, a ja dziś chcę tylko o jednej.
Chcę zobaczyć je jako krwawiące rany. I strach i lęk są sygnałem zranienia emocjonalnego, najczęściej w ważnej dla nas relacji. I strach i lęk pokazują, że coś w nas krwawi. Poczucie bezpieczeństwa? Samoocena? Poczucie wartościowości?
Strach ujawnia to co widzialne. Widzimy to, co sprawiło nam ból. Jest jak rana ze strużką krwi.
Lęk ujawnia to, co schowane. Jest jak wewnętrzny krwotok – boli, ale nie widzisz dlaczego…
Jedno i drugie możemy zignorować. Możemy udawać, że ich nie ma. Ale pozostaje ryzyko, że emocjonalnie się wykrwawimy.
Na zewnątrz lub do środka.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz