Drogi Człowieku,
To my – Twoje emocje. Zaskoczony? Tak, rzadko słyszysz nasz mówiących jednym głosem. Co nie znaczy, że nim nie mówimy. Po prostu Ty nas tak nie słyszysz.
Zebraliśmy się, żeby uwrażliwić Cię na coś ważnego. Ogromnie ważnego.
Cieszymy się, że już coraz rzadziej nasz tłumisz. Że zdajesz sobie sprawę, że jak nas uciszysz na siłę, to nie znikniemy, tylko się w Tobie schowamy. I że często wyjdziemy pod nieznaną postacią – a to bólów w ciele a to konfliktów, które wydają się mieć błahy powód.
Cieszymy się, że chcesz nas wyrażać. W końcu komunikacja z innymi to jedno z naszych podstawowych zadań.
Ale prosimy Cię… Nie mów, że wyrażasz emocje jeśli je po prostu wyrzucasz! Jeśli zalewa Cię fala rozpaczy czy gniewu i nie masz w ogóle doświadczenia wpływu na to, co z nimi zrobisz – to nie znaczy, że wyrażasz. Jeśli mała frustracja doprowadza do rzucania talerzami w ludzi – to nie wyrażasz. Jeśli wybuchasz łzami, żeby wywołać współczucie i nie brać odpowiedzialności za własne działania – to nie wyrażasz.
Wtedy nas wyrzucasz.
Wyrzucasz nas z siebie na innych, a my przecież nie od tego jesteśmy. To tak, jakbyś nie lubił enzymów trawiennych i wypluwał je na innych. Albo denerwowały Cię krwinki czerwone więc kaleczyłbyś się i zostawiał ślady krwi na innych.
Rozumiesz już Człowieku do czego zmierzamy?
Jesteśmy dla Ciebie.
Jeśli nas będziesz wyrzucać to poranisz i siebie i innych.
A jeśli pozwolisz sobie doświadczyć nas takimi, jakimi przychodzimy – to będzie Ci lepiej z sobą i z innymi.
Wtedy też będziesz nas wyrażać na różne sposoby. I doświadczysz wolności w tym wyrażaniu.
A jeśli nie masz wolności w wyrażaniu którejś z emocji – cóż – chyba macie sobie coś do przegadania. Podobno nawet są ludzie, którzy pomagają w pojednaniu się z nami. Może spróbuj się do nich zwrócić po pomoc?
Piszemy do Ciebie, bo nam na Tobie zależy.
Lubimy Cię – serio serio.
Twoje Emocje
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz