Czasem uśmiech ma niewyraźne oczy. Udaje radość. Chowa zmieszanie.
Bywa, że pociąga nosem. Łapie od środka łzy. Zakrywa smutek.
Odkrywa śnieżnobiały uśmiech, który żartem osłania złość.
Szczęka jednak pozostaje zaciśnięta, w przełyku zostaje ścisk, oczy nie odbijają słońca.
Tak często chowamy emocje. Nie chcemy ich pokazać. Nie chcemy ich spotkać.
Czasem chcemy do nich wrócić, ale nie wiemy jak, bo oduczyliśmy się je czuć.
Może raz na jakiś czas chcesz je jednak odsłonić – zdjąć makijaż ze smutku, kapelusz z lęku, przyciemniane okulary ze złości. Posłuchać, co mają do powiedzenia.
Możesz to zrobić w wielu miejscach - na łące, w pustym pokoju albo w kręgu osób, którzy też chcą się na chwilę rozbroić.
Jeśli wybierasz tę ostatnią opcję, to zapraszam Cię na Krąg Emocji. Będziemy się spotykać w ostatnie wtorki miesiąca o 19 na dwie godziny.
Pierwsze spotkanie
już za tydzień – 30.08
Miejsc mam 9, zgłoszenia przyjmuję mailem: ktoredydosiebie@gmail.com
Udział jest bezpłatny.
Jeśli chcesz mi się odwdzięczyć, możesz:
- postawić mi kawę: https://buycoffee.to/ktoredydosiebie
- wypełnić ankietę dotyczącą zapotrzebowania na warsztaty psychologiczne online: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiYmFZruyjD8op4C2me_98RgaZ9SfQti_Hep1nm8O_e9mPSQ/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0
- powiedzieć innym o mojej działalności: https://ktoredydosiebie.blogspot.com/
Czego potrzebujesz by wziąć udział:
- dostępu do Google Meet (np. poczty na gmailu)
- dwóch godzin na słuchanie emocji u siebie i innych
- przestrzeni, w której nie będzie rozpraszaczy
Zapraszam :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz